【必読】スポーツジムを始める 意外と多い！ 簡単な持ち物ガイド！！

スポーツジムに通おうかなと考えている方に。
持って行くものの情報です。

最低限以下の物を持っていくといいと思います。以外と多いので大きめのバッグとシューズを入れる袋が必要です。


①会員証

②シューズ

③着替えのシャツ　

④着替えのパンツ

⑤着替えの靴下と運動用の靴下

⑥汗拭きようのタオルとシャワー後のタオル

⓻洗顔クリーム

⑧シャンプー

⑨ボディソープ(備え付けのジム有り)

⑩シャワー後に使う、化粧品

⑪スポーツドリンク

⑫運動用のシャツ

⑬運動用のジャージ